跳高注重天賦嗎為什么(跳高對體重有要求嗎)
1. 跳高對體重有要求嗎
撐桿跳高的撐桿規(guī)定必須在4．48－4．52米之間
撐桿跳高的落地區(qū)至少為5米×5米，重大比賽為6米×6米。落地區(qū)和插斗兩邊鋪1米-1.5米厚的海綿包。助跑道寬1.22米，長最少40米。撐桿跳高插斗用木料、金屬或其它堅實材料制成。插斗埋入地下，上口應(yīng)與地面齊平。撐桿跳高架兩立柱或延伸臂之間距離應(yīng)不少于4.30米，不超過4.37米。橫桿可用玻璃纖維、金屬或其他適宜材料制成，長4.48~4.52米，最大重量2.25公斤。從早年的樹干、竹竿，到后來的鋁合金、玻璃纖維、復(fù)合塑料，撐桿的材質(zhì)隨著科技的進步不斷改變，比賽中撐桿的長度和直徑不限。
2. 跳高對身高要求最高
1.75米以上
跳高運動員成年時的預(yù)測身高,男子應(yīng)在1、90米以上,女子應(yīng)在1、75米以上。 跳高是田徑運動的田賽項目之一。是一種由有節(jié)奏的助跑、單腳起跳、越過橫桿落地等動作組成,以越過橫桿上緣的高度來計算成績的比賽項目。跳高是運動征服高度的運動項目,是人類不屈不撓,勇攀高峰的象征。有跨越式、剪式、俯臥式和背越式等多種跳高姿勢,最流行的是背越式。人體通過助跑、起跳,以背對橫桿的姿勢越過橫桿并以背先著墊的跳高方法叫背越式跳高。
3. 跳高體重有影響嗎
百三十斤跳高應(yīng)該比較好跳，因為對于的選手來講，她的身高都是比較高的，那么說130斤，對于男子來說，她的體重并不超標，所以說他在跳高的時候，如果有一個很好的彈跳能力，再加上調(diào)好填腹，所以說130斤男選手來講，跳高成績應(yīng)該不會受到影響，應(yīng)該是的
4. 跳高是不是可以長高
不可以長高
跳高不可以長高，只是可以增強肌肉力量，提高身體協(xié)調(diào)性，提高身體靈活性，從而改善身體素質(zhì)。也可以摸高，跳繩，注意飲食搭配，多喝牛奶，多睡覺，少熬夜
5. 跳高需要身高體重標準
規(guī)則上沒有限定體重。但是教練在選材時會以克托萊指數(shù)等因素來綜合考慮的?？送腥R指數(shù)（體重/身高×1000） 表示每厘米身高的體重，是反映人體發(fā)育勻稱度的重要形態(tài)指標。它受年齡、性別、人體生長發(fā)育規(guī)律以及種族差異的影響，在評價時應(yīng)綜合考慮這些因素。
6. 跳高對身高有要求嗎
男1.85以上，女1.75以上，這是以世界紀錄的標準衡量，但是身高在一定水平的基礎(chǔ)上也不是主要問題，只要身體比例合適，肌肉纖維有優(yōu)勢，再加上一些先進的適合自己身體結(jié)構(gòu)的技術(shù)，就會出好成績，像今天的牙買加飛人博爾特就是一個例子，經(jīng)專家分析他的肌肉纖維比其它運動員有絕對的先天優(yōu)勢，所以即便是那種將近兩米的身高也能有很高速的擺腿頻率，這是一般那種身高的人做不到的。
7. 跳高對體重有要求嗎女生
60公斤重的人在跳高時重力始終是60公斤，而在下落后對地面的壓力是F＝∨G。
無論跳多高，重力大小是不會變化的，而壓力大小隨落地時的速度成正比，即跳的越高下落速度越大，那么沖力F越大，而F＝下落速度與體重的乘積。
壓力即沖力也可理解為沖量。
8. 跳高對體重有要求嗎男生
跳高運動員的身體特點應(yīng)是:身材高、體重輕、身體重心位置高。 一個跳高運動員為了適應(yīng)激烈的競爭,在心理、精神都要具有堅強的意志品質(zhì),根據(jù)跳高運動員必須具備的生理和心理要素去精心細致的選材。
1、 選材時應(yīng)從身體形態(tài)方面去挑選 顧名思義,優(yōu)秀跳高運動員身體形態(tài)是:身體高且修長、體重輕、重心高等,男子運動員不低于190cm,女子應(yīng)不低于175cm,這是最理想的,這些就要求教練員預(yù)測他們成年時的身體高度和身體形態(tài),身體形態(tài)是:下肢比腦干長,小腿比大腿長,足弓要深,骨盆狹小,臀部緊縮,兩腿不能呈X型或O型,踝關(guān)節(jié)細,跟腱處深凹等,這些在選材時是不可輕視的。
2、選材過程中還應(yīng)注意遺傳因素 我們都知道遺傳是一切生物所共有的特性,這種特性能使生物把它個體的特征在后代反映出來,這樣首先選材是要看其父母的身高和父母雙親的身高,群眾中有一句相傳的俗語是“爹高長單個,媽高生一窩”這就是說,如果父親高其子女只有一個高的,而母親高那么大多數(shù)孩子是高的。那么我們?nèi)绻l(fā)現(xiàn)父高母矮的雙親,那么他們中間哪一個孩子長的較高呢?根據(jù)多年來的實驗經(jīng)驗來看,哪個面貌與父親相像,則這孩子今后的身材也像他父親,其次要看父母的健康狀況,因為子女必須在母親的腹中經(jīng)過十月懷胎才能出世生長,在懷胎期間母親的健康狀況給孩子帶來很大的影響,因此還必須考慮這一條件。
3、選材時應(yīng)從身體素質(zhì)方面去選苗子 身體素質(zhì)狀況是每位運動員發(fā)揮運動能力的基礎(chǔ),少年兒童的身體素質(zhì)狀況決定他們的運動能力,通過測試是可以預(yù)測他們的潛在的運動能力,在測試時應(yīng)重點了解少年兒童的快速起跳能力和彈跳力,以及了解他們的速度、靈敏性、柔軟性和協(xié)調(diào)性等方面的情況,同時,在作測試時必須要與身體結(jié)合起來統(tǒng)一的參考,身體條件特別好的少年兒童,在身體各方面可以放寬一些,反過來,身體素質(zhì)特別好的,對身體的要求也可以適當放寬。
4、 教練員應(yīng)經(jīng)常下基層挑選好苗子 作為一名教練員不僅訓(xùn)練是一份重要的工作,而經(jīng)常進行選材也是日常工作中必不可少的一項重要工作。教練員選材不要只在比賽的運動場上去選,應(yīng)該擴大選材范圍,應(yīng)把更多的時間放到下基層學(xué)?？凑n外活動去,而且要求夏令季節(jié)或天氣比較炎熱的那段時間下去找好苗子。 同時教練員也必須具有了解少年兒童的身高,在生長發(fā)育過程中的多化和在他們青春發(fā)育期對身高增長的影響,教練員應(yīng)該能夠從目前的兒童的每年身高變化的情況下,預(yù)測到他們在成年后的身高。 總之由于我們在很多方面缺乏科學(xué)的測定方法,還存在著一定的局限性,希望廣大的讀者今后在選材的實際過程中能積累更多的經(jīng)驗,采用各種科學(xué)方法,這樣才能減少淘汰率,提高成材率,只有這樣才能使我國的跳高運動水平不斷提高,更多的具有世界水平的跳高運動員能在世界賽場上為國爭光。
9. 跳高對動作有要求嗎
1跳高的助跑
助跑是為了獲得一定的向前速度，給快速有力的踏跳創(chuàng)造良好的條件。助跑距離，一般為6至8步，助跑的角度與過桿姿勢有關(guān)，在25°～90°之間。助跑時，要求在身體重心向前平穩(wěn)移動的情況下，均勻加速，要跑得輕松自然。助跑的最后3～4步要采用降低重心跑。在動作結(jié)構(gòu)上要和一般跑有所不同：上體前傾小，兩臂動作大，腳跟先著地迅速滾動到前腳掌著地。
2跳高的踏跳
踏跳是跳高技術(shù)中最重要的環(huán)節(jié)。它的作用是讓人體向上騰起一定的高度來越過橫桿。踏跳的基本要求是：方向要正，使身體充分向上并向前騰起。助跑最后一步用擺動腿支撐時，要積極做跪膝送髖動作，踏跳腿以大腿帶小腿，勾著腳尖向前送髖和邁伸，并以腳跟先著地迅速滾至全腳掌著地。由于快速助跑，踏跳腿的踏地和擺腿、擺臂動作的作用，踏跳腿被迫出現(xiàn)了屈膝緩沖動作。當擺動腿的膝部擺至與踏跳腿的膝平行時，迅速前踢擺動腿小腿(勾腳尖)，直腿向上擺起，同時迅速蹬直踏跳腳，完成踏跳動作。兩臂的擺動，是在踏跳開始時配合兩腿的動作，由體側(cè)后方向前上方用力上擺，兩肘向外，提肩，擺動腿同側(cè)的肘關(guān)節(jié)高于肩。
3跳高的俯臥式
采用側(cè)面直線助跑，踏跳腿一側(cè)靠近橫桿，助跑路線與橫桿所成的角度一般為25°～45°。
踏跳腳蹬離地面后，隨著身體向前上方飛進，踏跳腿屈膝上收。擺動腿與同側(cè)臂順勢前伸并向內(nèi)旋，肩向內(nèi)扣，頭隨著轉(zhuǎn)動，使身體在桿上成俯臥姿勢。接著擺動腿同側(cè)繼續(xù)前伸內(nèi)旋，頭向下潛，踏跳腿向外展伸，完成過桿動作。
4跳高的背越式
“背越式”跳高是人體通過協(xié)跑、踏跳后，在桿上成背向橫桿的姿勢越過橫桿的一種方法?！氨吃绞健碧吣茌^好地利用助跑速度和向上跳起的勇力，動作較簡單，容易掌握，提高成績快。
10. 跳高對身體要求
不一定，身高較高的確是跳高時的有機因素，但不是全部，跳高還要求爆發(fā)力好，身體輕盈，過桿時動作簡單輕盈，沒有附加，即需要良好的身體素質(zhì)同時也要有初色的跳高技巧，二者缺一不可，只是有身高，有彈跳，沒有掌握相關(guān)的動作要領(lǐng)，再好的天賦也取得不了好成績
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